Kesä alkaa kääntymään syksyä kohti. Optiman ulkotreenit on saatu päätökseen ja lomat lomailtua. Optiman syyskausi alkaa maanantaina 15.8.2022. Treeniaikataulu sekä treenipaikka Vuosaaren Urheilutalo säilyvät ennallaan.
Tervetuloa kaikki Optima Thaiboxing Club ry:n jäsenet sääntömääräiseen kevätkokoukseen! Kokous pidetään tiistaina 14.6.2022 klo 18 alkaen zoomin välityksellä.
Laadukkaat ja hyvin istuvat hammassuojat ovat thainyrkkeilijälle tärkeä varuste. Hampaiden suojaamisen lisäksi ne auttavat ennaltaehkäisemään leuka- ja niskavammoja, sekä vähentävät aivotärähdyksen riskiä. Optiman jäsenet saavat nyt yksilölliset Dentafit-hammassuojat -10% alennettuun hintaan - pyydä alennuskoodi valmentajilta! Omannäköiset suojat...
Järjestämme thainyrkkeilyn peruskurssin 22.3.2022 alkaen Vuosaaren Urheilutalolla. Kuuden viikon kurssin aikana opit lajin perusteet. Kurssi sopii niin aloittelijoille kuin tekniikoiden kertaajille, kunnosta riippumatta. Kurssille ovat tervetulleita kaikki yli 15-vuotiaat. Mukaan tarvitset vain urheiluvaatteet ja juomapullon.
Optiman yhdistetyt 1v-synttärit ja Pikkujoulut suijuivat mukavissa merkeissä. Juhlat aloitettiin leikkimielisillä Optima Olympialaisilla, jossa yhdistyi taito, tarkkuus, nopeus, tieto ja yhteistyö.Olympialaisten jälkeen siirryttiin sisätiloihin syömisen, pelailun ja yhdessä olemisen pariin.
Tervetuloa kaikki Optima Thaiboxing Club ry:n jäsenet sääntömääräiseen syyskokoukseen! Kokous pidetään tiistaina 21.12.2021 klo 18 alkaen zoomin välityksellä.
Optimalaisten on nyt mahdollista hankkia myös ravinto- ja voimavalmennusta harjoittelunsa tueksi.
Optiman ensimmäinen intensiiviperuskurssi järjestettiin Vuosaaren Urheilutalolla 6.-7.11.2021.
Optima Thaiboxing Club täytti 1 vuoden! Vuosi on ollut haasteellinen mutta upea ja onnistunut.
